Yogamusik ist Entspannung, Chillen, Ruhe – eine Art sich selbst finden.
Wichtig bei der Auswahl der richtigen Yogamusik ist, das sie nicht zu laut, zu rockig und poppig ist. Yogamusik soll zum Entspannen und Meditieren beitragen und Kräfte freisetzen, deshalb soll sie auch nur leise im Hintergrund sein und nicht ablenken, sondern unterstützen.

Yogamusik ist begleitend bei Yoga, Meditation, Reiki.

In der Yogamusik wird viel mit Klängen gearbeitet, die vor allem ruhig ist, so dass ein Chill Out Musik entsteht. Sphärisch klingende Musik wird ebenso eingesetzt, sowie Mantras die von entsprechender Musik begleitet werden.

Yogamusik wirkt sanft und regenerierend, und stimuliert das körperliche und seelische Wohlbefinden. Stress und Anspannung sollen sich lösen, die innere Kraft und Harmonie wird freigesetzt.

Überwiegend ist Yogamusik nur instrumental. Möchte man nicht nur begleitende Musik haben, so greift man auf CD`s mit Mantras zurück. Während des Yogas können auch selber Mantras aufgesagt werden, und die Musik läuft nur im Hintergrund leise mit.

Das Angebot für spezielle Yogamusik im Handel ist vielfältig und umfangreich, je nach Anspruch. Viele CD`s sprechen die verschiedenen Bereiche des Yoga an, bzw. die einzelnen Übungen, wie Entspannung, Energie, Power.

Sehr schön, gerade auch für Kinder sind Phantasiereisen, die inzwischen auch als CD`s und Hörbücher erhältlich sind. Der eigentliche Nutzen von Yogamusik ist eine gezielte Entspannung zu erreichen, das innere Gleichgewicht zu erreichen, was bekanntlich mit Musik einfacher ist. Der Körper läßt sich eher fallen.

Musik hat eine positive Wirkung auf uns Menschen und das kann auch gerade im Sport allgemein beeinflussen und läßt uns aktiv werden. Yogamusik, bzw. Musik allgemein ist nicht zwingend, aber die Erfahrung zeigt, dass die Yogaübungen mit dieser Unterstützung aktiver und entspannter durchgeführt werden.

Es muss nicht immer direkte Yogamusik sein, es kann auch ruhige Musik ausgewählt werden, mit der ebenso entspannt werden kann. Jedoch hat eine direkte Yoga-CD den entscheidenden Vorteil, dass die Übergänge der einzelnen Musikstücke fließend sind, die ein stärkere Konzentration zulassen.